超回復は
運動後の２４時間で行われるらしいですよ。
でも、歳くってくると
もっとかかるみたいですよ。
筋肉痛が２４時間以内に出ないのは
そうゆうことかね？

豆腐を使った究極のメニュー．
それは豆腐丼．

……丼に盛ったごはんの上に豆腐をかけた贅沢な一品．

とか言いながら拾いレスッッ！

>べっく。。
超回復って言うのか。漫画か何かで見た気もするなそういえば。
んで筋肉痛って翌日朝起きたらなってない？なってないとしたらやっぱ歳くったっぽいよね(笑)。肉体年齢的に。

>Mr.さん
拾いレスって何ですか(何
ちなみに炭水化物は減量の天敵なので豆腐丼は却下させて頂きます。（ぁ
ちなみに豆腐自体は良いですよ！豆腐サラダ、冷奴、豆腐サラダしようと思ったらレタスがなくて冷奴にごまドレッシングを掛けただけのものetc.

拾いレスっていうのは右の方に反映されてないみたいだったから拾いレスしましたですよ？（謎

じゃあ下のほうにそぼろ豆腐，上に豆腐で豆腐丼の雰囲気を味わってください！（何

>Mr.さん
それ胃の中で毎回味わってます多分(何

食は視覚から，ですよ．兄さん．（何

胃カメラってことでしょうかね？(死